ekstansör karpi ulnaris kası ne demek?

Ekstansör karpi ulnaris kası, ön kolun arkasında bulunan bir ekstansör kasıdır. Bu kas, kolları ve bilekleri yukarı doğru hareket ettirmek için kullanılır. Ayrıca bileklerin stabilizasyonunu sağlar ve önkolun dış kısmındaki ekstansör kasların yanı sıra kolun iç bölgesindeki fleksör kaslarla da etkileşir. Ekstansör karpi ulnaris kası, özel bir antrenmanla güçlendirilebilir ve esnekliği artırılabilir. Ancak, bu kasın aşırı kullanımından veya tekrarlanan hareketlerden kaynaklanan yaralanmalara da neden olabileceği unutulmamalıdır.